Pemkab Donggala Ajak Warga Terapkan Pola Hidup Sehat dan Rutin Periksa Kesehatan

Donggala, Disway.id – Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Donggala, Sulawesi Tengah (Sulteng), terus mendorong masyarakat untuk menerapkan pola hidup sehat melalui pembiasaan aktivitas fisik dan pemeriksaan kesehatan secara berkala. Upaya tersebut menjadi bagian dari Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) di wilayah setempat.

Bupati Donggala Vera Elena Laruni saat berada di Banawa, Jumat, menekankan bahwa menjaga kesehatan perlu dilakukan secara konsisten. Kebiasaan tersebut harus dimulai dari lingkungan terkecil, yakni diri sendiri, keluarga, hingga masyarakat di sekitar tempat tinggal.

"Tentunya kesehatan salah satu modal utama dalam membangun daerah, sehingga masyarakat yang sehat akan lebih produktif, mampu menjalankan aktivitas sehari-hari, serta memiliki kualitas hidup yang lebih baik," kata Vera.

Ia menjelaskan, peningkatan pemahaman masyarakat mengenai kesehatan membutuhkan kerja sama berbagai pihak. Kolaborasi tersebut mencakup pemerintah daerah, tenaga medis, institusi pendidikan, tokoh masyarakat, serta para kader kesehatan yang bertugas langsung di lapangan.

Vera juga mengingatkan pentingnya pemeriksaan kesehatan secara rutin. Beberapa pemeriksaan dasar yang perlu dilakukan masyarakat di antaranya mengukur tekanan darah, mengecek kadar gula darah, serta memantau berat dan tinggi badan.

"Jadi, pemeriksaan berkala dan konsultasi dengan tenaga kesehatan, masyarakat dapat mengetahui kondisi fisiknya lebih awal, sehingga langkah pencegahan yang tepat bisa segera diambil sebelum masalah berkembang menjadi serius," ucapnya.

Selain pemeriksaan medis, ia berharap olahraga dan berbagai bentuk aktivitas fisik dapat menjadi bagian dari rutinitas masyarakat sehari-hari. Kebiasaan tersebut dinilai penting untuk menjaga kebugaran sekaligus mengurangi risiko gangguan kesehatan.

"Pada intinya masyarakat di Donggala bisa menerapkan pola hidup sehat secara konsisten," ucapnya.

Sebagai penunjang pelayanan kesehatan, Kabupaten Donggala saat ini memiliki 18 puskesmas dan dua rumah sakit, yakni RSUD Kabelota serta RSUD Pendau Tambu. Keberadaan fasilitas tersebut menjadi bagian dari layanan kesehatan bagi masyarakat di wilayah itu.