Mata Perih Akibat Layar? Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya
Pada masa sekarang, hampir seluruh aktivitas, mulai dari pekerjaan, belajar, hingga hiburan, berhubungan dengan penggunaan layar.-Foto: Kemenkes-
7. Perbanyak Minum Air Putih
Cairan yang cukup membantu menjaga produksi air mata dan mencegah kekeringan.
Konsumsi perangkat digital memang menjadi bagian rutin dari kehidupan modern, tetapi menjaga kesehatan mata tetap menjadi hal utama. Dengan pola penggunaan yang lebih bijak dan istirahat yang cukup, keluhan seperti perih, kering, dan lelah dapat diminimalkan. Bila keluhan terus berlanjut, segera konsultasikan dengan dokter mata untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Sumber:
- Share:
